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Cómo hacer ejercicios de relajación ocular

Seguir el movimiento de un dedo sin mover la cabeza es una buena manera de relajar los músculos de los ojos

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Está demostrado que pasar largas horas frente al ordenador cansa la vista. Aún así es algo que se puede evitar si se coloca el monitor correctamente.

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04/02/2010 por: Practicopedia

En este vídeo descubrirás qué técnicas puedes utilizar para relajar la vista.

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