Paso a paso

Protege tu vida y la de la víctima.

Si estás en una zona de riesgo, conduciendo en un coche por ejemplo, debes primero proteger tu vida y la del paciente. Para el coche, avisa de la situación a quien esté a tu alrededor y desplaza a la víctima a un lugar seguro.
Actua rápido pero con calma.

Pide ayuda a quien esté a tu alrededor.

Es importante que alguien te asista durante la actuación para alternarse contigo en las compresiones, llamar por telefóno, evitar los coches, vigilar la llegada de la ambulancia,...

Llama al 112.

No tardes, cada segundo de retraso disminuye las posibilidades de salvar una vida.

Comprueba si la víctima está inconsciente.

Agítala suavamente y pregúntale en tono fuerte cómo se encuentra.
Si sabes cómo se llama dirígete a ella por su nombre.

Comprueba si el paciente respira.

Busca un signo de respiración, tos, movimiento durante unos 10 segundos.

Inicia el masaje cardiovascular.

Presiona con fuerza en el centro del tórax con el fin de comprimir el pecho al menos tres centímetros.
Para que sea eficaz, la víctima debe estar sobre un plano duro.
Haz compresiones regulares a un ritmo alto (unas 100 pulsaciones por minuto).
No interrumpas nunca el masaje. Altérnate con otra persona para no disminuir el ritmo.

Cuando llegue la ambulancia.

Transmite toda la información al equipo sanitario, que intentará estabilizar al paciente en un plazo mínimo.