13 Comentarios

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11-02-2010 | 04:42:57 h.

Byron

BYRONMARK05@YAHOO.COM

hola , sufri crisis de ansiedad entre noviembre y diciembre del 2009 luego de tener un profundo estres de julio a octubre del 2009 , es muy traumatico para el que lo sufre por primera vez , yo no sabia que tenia , pensaba que me iba a morir, me preocupe por realizarme examenes de todo tipo y al final se me diagnostico crisis de ansiedad , como corolario perdi a la que yo pense era mi futura esposa pues practicamente no la veia por miedo a salir de la casa ( y esta enfernedad llego justo en un momento en que la relacion no estaba bien ) , pero bueno segui un tratamiento con la doctora paquita brito (099280444) y sin necesidad de medicamentos , solo con agua de lechuga , manzanas , ejercicios de relajacion y dialogo he superando grandemenmte esta enfermedad , esperando con la gracia de dios continuar asi . Guayaquil-Ecuador gracias



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10-02-2010 | 09:55:49 h.

Byron

hola , sufri crisis de ansiedad entre noviembre y diciembre del 2009 luego de tener un profundo estres de julio a octubre del 2009 , es muy traumatico para el que lo sufre por primera vez , yo no sabia que tenia , pensaba que me iba a morir, me preocupe por realizarme examenes de todo tipo y al final se me diagnostico crisis de ansiedad , como corolario perdi a la que yo pense era mi futura esposa pues practicamente no la veia por miedo a salir de la casa ( y esta enfernedad llego justo en un momento en que la relacion no estaba bien ) , pero bueno segui un tratamiento con la doctora paquita brito y sin necesidad de medicamentos , solo con agua de lechuga , manzanas , ejercicios de relajacion y dialogo he superando grandemenmte esta enfermedad , esperando con la gracia de dios continuar asi . Guayaquil gracias



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09-02-2010 | 12:49:37 h.

Nadina

nadinanadiv@yahoo.es

No s e, mira yo se desde mucho lo q son las crisis y ataques de ansiedad, tuve unos años buenos pero ahora estoy saliendo de un nuevo episodio, y aunq se q hicistes creyendo era lo mejor, a una persona en pleno ataque no deebes cogerla con fuerza, pues neecsita huir, y ese agarre pues la da mas ansiedad... ten en cuenta q en ese momento la mnetre genera miles de pensmaientos irracionales por milesimas de segundo ,..es huir o... puedes elegir acompañarla,,, en su proceso de superacion, hacerla ver con cariño q solo es una enfermedad y q tiene cura.



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05-02-2010 | 09:40:06 h.

Anonimo

Erick, te recomendaría pedirle que se citen para charlar a solas, civilizadamente. Preferiblemente en una casa, donde puedas pedirle que antes de discutir, se siente un momento junto a tí, y le dedique solo 5 minutos de su tiempo a este video.. Y si ella dice que no, solo dile que ella te puede decir cuantas cosas guste, pero solo después de ver este video porque realmente la impactará. Suerte :)



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01-02-2010 | 03:56:29 h.

Erick Waldmann

hace unos dias mi novia tuvo un ataque de panico en mi casa yo no supe como asistirla ,ella quizo huir de mi casa pero en ese momento comprendi que no podia dejarla huir de esa manera y se lo impedi sujetandola con fuerza,la vi muy mal con todos los sintomas de panico pero ella al dia siguiente decidio terminar nuestro compromiso por que me acusa de haber sido un hombre muy inponente y agresivo cuando yo solo reaccione asi por protegerla ,ahora que se lo que ella tiene quisiera hacercelo saber para que ella se deje atender con un especialista pero ella no quiere dejarme hablarle.como puedo hacer para hablerle de esto al respecto e informarle lo que ella tiene si causarle un dano mayor,que hago?



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14-01-2010 | 05:36:03 h.

toño

tono_gg@yahoo.com

hola tengo 32 y llevo casi 4 años con esto.la verdad al principio me dio mucho miedo pues no sabia lo q me sucedia, me hicieron analisis y estudios y todo estaba relativamente bn, lo malo es q yo no me sentia bn, es como la antesala a un paro cardiaco, de hecho son los mismos sintomas, pero a pesar de llevar 4 años con esto y haber visitado a psiquiatras q me mandaron tratamiento pero q los efectos secundarios eran nada agradables, asi q lo suspendi, en invierno se acrecentan los ataques de ansiedd y a veces me entra el temor de q no sea un atque y realmente me pase algo, me muera pronto, he aprendido a vivir con esto pero a veces si me es muy molesto, saludos.



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29-11-2009 | 09:04:02 h.

lore

Hola, yo tengo 23 años y llevo padeciendo crisis de ansiedad desde hace 2... lo más curioso de todo es que no se cual es la razón de estas crisis. Todo en mi vida es positivo: un buen trabajo, un novio estupendo, una familia y amig@s envidiables...pero la cuestión es que desde hace unos 2 años empecé a sentir todos estos síntomas: ahogo, mareo, desconcentración,palpitaciones,sudoración...vamos que sentía que me estaba muriendo. Igual parece muy exagerado pero en algún momento llegué a tener el teléfono con el 112 marcado porque pensaba que me estaba dando un infarto. Consulté todo esto con mi médico y me recetó unos calmantes. Creo que solo con llevarlos en el bolso me tranquiliza bastante. Aún así nunca los he llegado a tomar. No quiero depender de unas pastillas. Siempre intento pensar que ya se lo que me está pasando, y que solo necesito relajarme. Intento respirar x la nariz en vez de por la boca, pensar en algo que me agrade...en fin, intentar desconectar y pensar en algo positivo. No se si tendré que vivir toda la vida con esto la verdad es que limita bastante mi vida. Dejo de hacer cosas por miedo a tener una crisis de ansiedad. Como bien dice el video al final acabaré acudiendo a un especialista porque no quiero desperdiciar mi vida de esta manera. Un saludo y mucho animo para todos.



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22-11-2009 | 09:37:51 h.

susana

hola, tengo 33 años y hoy a sido mi sengundo ataque de asiendad..lo e pasado fatal como ya sabeis..me desespera por k no se el motivo ahora mismo de esto..le hecho la culpa al estres quizas..pero no se tengo medicaion puesta por mi medico de cabezera.. me a calmado pero pienso ( me voy a tener k tirar toda mi vida asi?) como se podria hevitar tenerlos..aparte de los consejos ke se dicen aki.. ah! y las dos veces ke me a pasado era al despertarme!! es muy normal??



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29-10-2009 | 02:17:43 h.

Natalia

Hola,tengo 33 años y soy depresiva desde hace unos 7-8 años.Todo se ha complicado porque tengo migrañas,y cuando tengo esos ataques tambien me hacen sufrir ansiedad y fobia ya que creo que me voy a morir.Estoy en tratamiento desde hace dos meses tengo la baja laboral,y me siento fatal,porque no me veo capaz de desempeñar mi trabajo,pero tampoco quiero estar en casa parada.Estoy controlada por mi medico de cabecera,por un neurologo y por unpsicologo de la mutua,hoy tengo una recaida importante porque no puedo controlar mis temblores y mi mal estar general,llegare a curarme y a hacer mi vida normal de nuevo?creo que esto ya les esta afectando a mis hijos y ami relacion de pareja.Un saludo.



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22-10-2009 | 10:49:53 h.

montse

buenas,tengo 34 años y nunca me habia pasado lo que ahora,desde hace unos tres meses eoy padeciendo ataques ansiedad o por lo menos eso dice mi medico de cabecera,estoy todo el dia con palpitaciones y cuando menos me lo espero esmpiezo a marearme y la fata de oxigeno,el porque no lo se tengo dos niños supersanos un marido encantador mi casa....en fin el porque no lo se todo el mundo me dice que tengo que salir sola que mentalizarme y dios sabe que lo intento pero estas palpitaciones no me dejan vivir,he llegado a pensar que si es algo de corazon,la unica solcion que he visto es ir al sicologo ahora el 9 de noviembre empiezo a ir espero que el de con la clave porque no vida se esta llengo al garee y mi marido estamu deprimido por verme sin y no saber que hacer.un beso